Heia
Eldste gruppe trener barmark på fra Svensrud klubbhus kl 1800.
Vi skal ut å løpe en tur, spretten skigang, frekvenstrening og avslutter med en styrkeøkt.
Dette blir full fart og Rock*n Roll. Husk hodelykt , ,korte klassisk staver og et drikkbelte.
Voksne foresatte er hjertelig velkommen til en godøkt 🙂
Velkommen til trening
