Nyheter

  • Skitrening uke 7

    Heia

    Tirsdag 11.februar kl 1800 er det skitrening på Kleiva.

    De aller yngste skal trene klassisk i morgen og trinnene fra 3.trinn og eldre skal trene skøyting.

    Torsdag 13.februar er det fristil karusellrenn på Ringkollen, dere finner info under skirenn/karusellrenn 2013/2014-

    Velkommen til karusellrenn

  • Dugnader i vinter

    Vi skal arrangere Tour de Ski Ringerike Hole 22.3 og vi er ansvarlige for en matstasjon under Grenaderløpet lørdag 15.2. Til dette trenger vi all den foreldrehjelp vi kan få. Vi skal så langt som mulig ta hensyn til at det er lørdagskole for Vik-barna 22.3, men kanskje mor og far kan stille på rennet selv om poden er på skolen? Hvis noen vet bestemt at de ikke kan en av dagene og heller ønsker å stille den andre, ber jeg om at dere sender meg en e-post innen lørdag til: ida-ros@online.no Søndag 9.2. legger jeg ut lister og de det gjelder får e-post, og det vil nok være omtrent alle.

  • Smøretips for kveldens karusellrenn i Ådal

    Heia

    Kvelden byr på smøreutfordringer !

    Nå er d pluss 2 grader på Hallingby(kl1130), løypene er kjørt. Vi går ut til venstre og har samme runde som i fjor.

    Det er meldt noe nedbør i kveld og minus 1 grad !!!

    Akkurat nå er det rubb føre, det smarteste vil være å smøre på stadion når dere kommer opp.

    Alt vil være å legge en swix universal eller en Rohde multigrade klister som dere evt må dekke med noe voks om det blir kaldere. Et annet alt. er en myk voks. Swix fra VR 60 - 65 oppover avhengig av temp.

    Pass på at dere ikke legger på for mye klister, da blir det is i klisteret.

     

    Lykke til med smøring og renn

  • Tirsdag 4.februar er det karusellrenn i regi av Ådal IL

    Tirsdag 4 februar er det ikke skitrening, da arrangerer Ådal IL klassisk karusellrenn på Møltemyra Stadion. den ligger rett bak veikroa på Hallingby.

    Dette er ei tøff løype ,den krever godt feste.Vi prøver oss med smøretips som vi legger ut her på tirsdag.

    Rennet starter som vanlig kl 1830 se info under skirenn.

    velkommen til karusellrenn

  • Eiker Skifestival , lørdag 8.februar

    Lørdag arrangeres Eiker Skifestival på Ormåsen skistadion. Dette er et kjempebra arrangement.

    Det går over fristil for de yngste og fom 11 år  oppover er det pursuit med både klassisk og skøyting.

    Her håper vi at flest mulig fra Holeværingen stiller opp. Det er kort vei og et kjempegodt arrangement.

    Vi stiller med smørehjelp og standplass.

    Bli med oss på renn :

    http://www.skiforbundet.no/langrenn/terminliste-langrenn/arrangement/?eid=285718

    Innbydelse_Eiker_skifestival

     

    ILH Langrenn

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19